BACAK SıRLARı

Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabil değinme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların balkımasına münasebet olmaktadır.Hassaten, etkili bir hayat usulı benimseyerek kasları kuvvetlend